Der Oktober bringt spannende Entwicklungen in der Yoga-Welt.
Von der Dekolonisierung von Yoga in Deutschland bis zur Unterstützung von Langzeit-COVID-Patienten durch Yoga.
Feiere den Internationalen Yoga-Tag in Dresden oder entdecke neue Kurse und Programme in ganz Deutschland.
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Inhaltsverzeichnis
Yoga-Lehrerin setzt sich für die Dekolonisierung von Yoga in Deutschland ein (Link)
Sangeeta Lerner, eine in Berlin lebende Yoga-Lehrerin, möchte das Bewusstsein für die spirituellen Wurzeln des Yoga schärfen und kritisiert die Kommerzialisierung dieser alten Praxis.
Lerner, die ursprünglich aus Indien stammt, war schockiert, als sie vor etwa zehn Jahren in einem deutschen Yoga-Studio zum ersten Mal unterrichtete. Sie bemerkte, dass die Lehrerin sehr fit war, der Raum mit einer Mischung aus buddhistischen und hinduistischen Göttern dekoriert war und während der finalen Ruhephase, bekannt als Shavasana, oberflächliche Techno-Musik gespielt wurde.
Heute, zehn Jahre später, weiß die 44-jährige, dass sie nichts falsch macht, genauso wie die etwa drei Millionen Deutschen, die regelmäßig Yoga praktizieren. Es geht nicht darum, was richtig oder falsch ist, sondern um Bewusstsein.
„Yoga ist kein Sport, es spielt keine Rolle, was für einen Körper man hat. Yoga ist heilende Arbeit – für jeden zugänglich. Und dafür müssen es Räume geben, in denen sich jeder willkommen fühlen kann,“ sagt Sangeeta Lerner gegenüber DW.
Yoga hilft bei Langzeit-COVID (Link)
Coronavirus-Infektionen steigen in einigen Ländern wieder an. Chronische Erschöpfung kann ein langfristiger Nachwirkung sein. Könnte Yoga helfen?
Ein Video von DW zeigt, wie Yoga bei Langzeit-COVID helfen kann. Experten betonen, dass Yoga nicht nur die körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch die mentale Belastung lindert.
Internationale Yoga-Tag 2024 in Dresden gefeiert (Link)
Der Internationale Yoga-Tag 2024 wurde in Dresden, Deutschland, gefeiert. Die Feierlichkeiten umfassten verschiedene Yoga- und Meditationsprogramme.
Die indische Botschaft in Berlin organisierte die Veranstaltung, um die Bedeutung von Yoga für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu betonen.
LRMC bietet Yoga-Kurse an (Link)
Das Landstuhl Regional Medical Center (LRMC) bietet Yoga-Kurse für seine Mitarbeiter an. Die Kurse finden regelmäßig statt und sollen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer fördern.
Ein Foto zeigt Mitarbeiter des LRMC während einer Yoga-Stunde, bei der sie verschiedene Übungen durchführen, um Stress abzubauen und ihre körperliche Flexibilität zu verbessern.
Isha Foundation bietet Yoga- und Meditationsprogramme in Deutschland an (Link)
Die Isha Foundation bietet in Deutschland verschiedene Yoga- und Meditationsprogramme an. Die Programme umfassen Yogasanas, Angamardana und Bhuta Shuddhi.
Die Isha Foundation hat Zentren in verschiedenen deutschen Städten, darunter Berlin und Frankfurt am Main. Interessierte können sich über die Website der Foundation informieren und an den Programmen teilnehmen.
